Jamais été bon en sport.
Mais ces temps-ci, c'est tout les midis dans mon lit sinon plus, et 3 à 4 footing par semaine, plus une piscine de temps à autre.
Loin d'être une torture, ça fait un bien fou. ;-)
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Sujet n°25722 créé le 30/03/2010 à 20:51 par Nicoalz - Vu 7940 fois par 1359 utilisateurs
Sondage: Est-ce que vous faites du sport ?Total Votes: 140
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Oui, parfois (0 votes)
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Euh, la branlette ca compte ? (0 votes)
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whitedogs a dit :
Compte pas dessus.
Compte pas dessus.
Ça fait 3 ans que je joue, j'ai pas perdu un gramme
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Back online. Vivement l'ADSL...
Back online. Vivement l'ADSL...
Je fais du tennis de table en club et je fais parfois du mini foot, du tennis, du footing (moins depuis que je suis à l'unif).
Sans oublier le lever de coude.
Je pratique intensement le fingerboarding
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If the Great Spirit wanted the Men to stay in one place, He would have made the World stand still, but He made it to always change.
You don't fuck Chuck NORRIS
If the Great Spirit wanted the Men to stay in one place, He would have made the World stand still, but He made it to always change.
You don't fuck Chuck NORRIS
pieryv a dit :
je vais me mettre au curling alors...
je vais me mettre au curling alors...
Le badminton fait bien suer si jamais. Maigrir je sais pas.
Mais faut mettre ça en adéquation avec l'alimentation et selon le métabolisme.
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"Mourir, c'est pas facile."
Nicolas Sarkozy.
"Mourir, c'est pas facile."
Nicolas Sarkozy.
Funi a dit :
Le badminton fait bien suer si jamais. Maigrir je sais pas.
Le badminton fait bien suer si jamais. Maigrir je sais pas.
Tout ce qui est sport "cardio" te fait brûler des graisses, donc en principe maigrir.
Ensuite, si tu manges comme un porc à côté, ou que tu transformes ta graisse en muscle en te focalisant seulement sur le poids (le second étant plus lourd que la première à volume équivalent)....
J'ai fait 3 ans de tennis de table en club et autant de handball.
Conseil : Dans les buts, portez des lentilles si vous pouvez, mais surtout, pas de lunettes. Ça fait maaaaaaaaaal
Y a pas que dans les cages de hand que ça fait mal de porter des lunettes... Un smash de volley en pleine face, ça laisse des marques.
Sinon dans le désordre basket, danse classique, natation et beaucoup de volley il y a un certain temps voire un temps certain. Cette année un peu d'aquagym et de sport en salle mais vu mes horaires de boulot pas facile d'être fidèle malgré l'abonnement.
*édité à 01:31 le 31/03/2010
Plus de 10 ans de foot pour ma gueule, avec quelques années de judo et de tennis...
*édité à 03:11 le 31/03/2010
Je fais du sport pour aller au Mac Do, Hungry Jack et aussi chez KFC. A part ca, non. Je vois pas pourquoi je devrais faire plus de sport. C'est déjà bien suffisant.
Edit : Sinon, sport de chambre. Mais pas trop en ce moment... 
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None
None
*édité à 05:42 le 31/03/2010
Quelques années de judo, d'autres de tennis, pour finalement me tourner vers le hand pendant 8 ans pour atteindre un niveau honorable.Puis arrêt de tout complet à 22 ans après une tendinite de l'épaule que j'ai jamais soignée qui m'empêche tout mouvement de tir, et l'explosion d'une arcade sourcilière d'un gardien de but à l'entraînement en tirant en contre-attaque à bout portant, ou presque. Donc quand je lis :
beotienne a dit :
Y a pas que dans les cages de hand que ça fait mal de porter des lunettes... Un smash de volley en pleine face, ça laisse des marques.
Y a pas que dans les cages de hand que ça fait mal de porter des lunettes... Un smash de volley en pleine face, ça laisse des marques.
Oui, ça doit faire mal, mais le ballon de hand étant plus lourd, et de pas mal (450g contre 270g environ, me dit Wiki), même si les vitesses sont un peu inférieures, plus les distances raccourcies, doit pas y avoir photo.
Enfin, me suis mis au squash y a deux ans, et franchement, ça déchire : 40 minutes de cardio intensif, trois litres de sueur perdu à chaque match, et de pouvoir jouer avec les murs de côté et celui du fond implique un jeu totalement énormous 
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._:Good isn't good enough. Perfect is the law :_.
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Ronrount a dit :
Ensuite, si tu manges comme un porc à côté, ou que tu transformes ta graisse en muscle en te focalisant seulement sur le poids (le second étant plus lourd que la première à volume équivalent)....
Ensuite, si tu manges comme un porc à côté, ou que tu transformes ta graisse en muscle en te focalisant seulement sur le poids (le second étant plus lourd que la première à volume équivalent)....
Euh....la graisse ne ce transforme JAMAIS en muscle, tu peux la faire disparaitre et faire grossir les muscles deja existant, mais les cellules graisseuse ne vont pas ce transformer en fibre musculaire. Sinon on pourais transformer du beurre en steak
*édité à 10:57 le 31/03/2010
shibbyshibby a dit :
Justement. Si tu ne fais que de la muscu (et pas de vrais sports à côté), peut-on considérer que c'est faire du sport ? Ça n'a aucun des bienfaits qu'est censé apporter le sport en général, en premier lieu. D'où mon interrogation.
Justement. Si tu ne fais que de la muscu (et pas de vrais sports à côté), peut-on considérer que c'est faire du sport ? Ça n'a aucun des bienfaits qu'est censé apporter le sport en général, en premier lieu. D'où mon interrogation.
shibbyshibby a dit :
La muscu, niveau cardio, c'est très mauvais. Niveau respiratoire, pareil.
La muscu, niveau cardio, c'est très mauvais. Niveau respiratoire, pareil.
tes propos releve plus d'une meconnaissance et de prejugées qu'autre chose
PS: et la musculation (a ne pas confondre avec le bodybuilding) est un VRAI sport
patchulo a dit :
tes propos releve plus d'une meconnaissance et de prejugées qu'autre chose
tes propos releve plus d'une meconnaissance et de prejugées qu'autre chose
Ce ne sont pas du tout des préjugés, ce sont des faits.D'ailleurs, quand tu fais de la muscu plusieurs fois par semaine (même que 2 fois), on te conseille vivement de faire quelque chose à côté pour le cardio.
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